Cum să faci partenerul tău să piardă în greutate, pierdere în greutate

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Apoi aduc subiectul dietei la masă.

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Greutatea partenerului este adesea un subiect tabu Statistic vorbind, single-urile se îmbracă câteva kilograme de îndată ce formează o legătură solidă. Dar slănina de pe coaste este un subiect tabu în majoritatea echipelor de doi, indiferent dacă ambele sunt supraponderale sau doar unul dintre parteneri.

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Pentru că iubirea înseamnă și că îl accepți pe celălalt așa cum este. Comentariile mari de burtă pun repede sub semnul întrebării esența unei relații. Psihologul nutrițional sfătuiește să aștepte până când persoana supraponderală abordează el însuși subiectul - și apoi îl sprijină în slăbit.

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Și câte un pahar de vin se bea uneori cu celălalt din falsă solidaritate. Toată lumea trebuie să învețe să se descurce cu plăcere. Evitați rănirea Ca partener, ar trebui să fii precaut cu comentarii despre greutatea ta sau chiar cu aspectul strâmb. Ele merg mult mai adânc decât plângerile despre Mödeli rău.

Complimentati-va reciproc Regimul cu partenerul tău pare a fi o nebunie. Aveți un prieten constant de exerciții, un partener de responsabilitate și cineva care primește cu adevărat ceea ce treceți. În plus, cercetările arată că cuplurile care practică stiluri de viață sănătoase împreună au mai multe șanse să piardă în greutate și să o mențină.

Lucrați în mediu Dacă partenerul cere ajutor, cel mai bine este să-l faci în apropiere. De exemplu, prin a nu cumpăra dulciuri.

  • 5 sfaturi pentru a face partenerul să piardă în greutate - uite
  • DIETA CU CELĂLALT SEMNIFICATIV: 10 MODURI DE A REUȘI - SĂNĂTATE -

Sau însoțiți-o pe persoana iubită în sport. Dar nu ar trebui să devii o autoritate de supraveghere.

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Pierderea în greutate necesită responsabilitate personală. Comunică deschis Dacă slăbești singur, anunți regulile jocului familiei, dar și prietenilor apropiați.

Pierde în greutate care ți se întâmplă atunci când partenerul tău slăbește - WELT

Și explică de ce ar trebui să renunți la vin sau să cântărești ingredientele. Schimbările de comportament ar trebui să fie obligatorii, dar nu încăpățânate sau riguroase.

cum să faci partenerul tău să piardă în greutate

Continuă să te bucuri Dacă o singură dietă îți determină întreaga viață, riști repede să îi înțelegi pe ceilalți. Dar succesul pe termen lung este posibil doar dacă mediul sprijină reducerea greutății. Deci, este mai bine să slăbești mai puțin repede și să te delectezi cu o anumită plăcere alimentară.

Suportul este foarte important Procesul cu atenție este deosebit de important dacă doar cineva din parteneriat este supraponderal.

A cântărit între și de kilograme, soția lui are o greutate normală.

Dieta cu fibre pentru bărbați sau ce să faci dacă trebuie să slăbești! | Omul de vârf

În relația de peste 25 de ani, greutatea a fost doar o problemă atunci când Riccardo Keller a început să piardă în greutate. În timpul fazei de slăbire, soția și prietenii au simțit acest lucru.

De asemenea, a evitat în mod constant vinul și a făcut jogging în fiecare zi. Mai ales la început, Keller trebuia să aibă grijă să nu-și urmărească obiectivul prea obstinat.

Cele mai bune 8 exerciții pentru pierderea în greutate

Și colegii au constatat, de asemenea, că a fost brusc mai puțin sociabil decât înainte. Dacă aveți doar dieta în cap, pierdeți înțelegerea mediului înconjurător - și, de obicei, la un moment dat motivația dvs. El sfătuiește să nu cum să faci partenerul tău să piardă în greutate ritmul prea mult și să nu uite cum să te bucuri.

A slăbit peste fat burn fb pantip de kilograme, se simte mai bine și are mai multă încredere.

Soția și prietenii sunt, de asemenea, fericiți că există acum câteva seri sociabile cu vin.

Olvassa el is